Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui serrent, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des habitudes plus saines, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des tips pour éviter les craquages, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.